Dorothee Haering

Yoga meets Golf / eBook
»Nein danke!«, hätte Dorothee Haering vor zwei Jahren lachend zu Yoga gesagt. Aber es kam anders. Ihr Physiotherapeut schickte sie zu Yoga und sie entdeckte all die Benefits für ihr Spiel.


»Yoga meets Golf« ist freilich kein gängiges Yoga-Buch. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Golfern zugeschnitten für mehr Beweglichkeit, Kraft, Feinkoordination und mentale Stärke. Und Yoga ist das perfekte Energy-Management, um Körper und Geist zu synchronisieren. Da ist es kaum überraschend, dass viele der besten Golfer der Welt mittlerweile Yoga praktizieren. Durch den ausgewogenen Mix aus traditionellen Techniken und modernen Trainingsprinzipien eignet sich das Buch bestens für Nicht-Yogis, die unverkrampft an ihrer Körper- und Geisteshaltung arbeiten möchten. Übungsfreude ist garantiert!

Yoga meets Golf


• Set-up & Balance
• Arme & Hände
• Beinarbeit & Dehnung
• Rotation & Rücken
• Spielen im Flow & mentale Stärke
• Warm Up für die Driving Range,
   Golfer I & II

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dorothee Haering
ist freischaffende Fotografin und Inhaberin der Grafik- und Marketingagentur bildhaft. Als Caddy und im Kindertraining machte Dorothee Haering im Alter von acht ihre ersten Erfahrungen auf dem Golfplatz. Nach einer langen, unfreiwilligen Pause absolvierte sie im Juli 2006 mit 45 Jahren die Platzreifeprüfung.

Justin Walsh
Der PGA-Trainer, Sportpsychologe und NLP-Trainer Justin Walsh ist auch in Sporthypnose und Energiepsychologie ausgebildet. Er unterrichtet als Trained Brain Coach an der Logical Golf Akademie im Golfclub Schloss Egmating bei München. Seine Trainingsmethode: die optimale Kombination aus technischem und mentalem Golftraining, gepaart mit britischem Humor.

 

Yoga meets Golf
Sprachen: Deutsch + Englisch
Seiten: ca. 180
Herausgeberin: Dorothee Haering
Verlag: Move your Game /bildhaft
eBook/ iBook
11,99 Euro / 14,00 CHF
App iPadd
12,99 Euro / 15,00 CHF

 



 

Tags: MentalTrainingRatgeberHaeringeBookYogameetsGolf
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