Training: Variosling Golf - Iklopsch
Slingtraining für Golfer
Trainingsergänzung während der Golfsaison
Variosling Golf ist die optimale Trainingsergänzung während der Golfsaison sowie die optimale Trainingsmethode während der golffreien Wintersaison.
Kraftausdauer-Training
Neben dem Techniktraining hilft ein gezieltes Kraftausdauer-Training sportspezifische Verletzungen zu vermeiden und die Schläge länger und präziser zu gestalten. Variosling Golf bietet die Möglichkeit, den Körper und seine motorischen Fähigkeiten auf schonende Art und Weise zu trainieren. Neben den Basis-Elementen wie Kraftausdauer werden Koordination, Kondition, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Konzentration gezielt trainiert. Durch die Stabilisierung des Rumpfes und dem gezielten Kraftaufbau erfolgt eine Harmonisierung des gesamten Bewegungsablaufes und sorgt somit für eine dynamische Schwungausführung für mehr Länge im Schlag sowie verbesserte Ausdauer und Konzentration über die ganze Runde.
Variosling Golf bietet nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, den Körper auf die Belastungen einer Golfrunde optimal vorzubereiten und die erlernten, golferischen Fähigkeiten in einen besseren Score umzusetzen.
Training ganzer Muskelgruppen
Im Gegensatz zum üblichen Kraftraining, bei dem jeweils nur der einzelne, im Moment der Übung angesprochene Muskel, trainiert wird, werden beim Slingtraining immer ganze Muskelgruppen beansprucht.
Der Körper merkt sich dabei die gegenseitigen Muskelreaktionen und kann diese im Moment der Beanspruchung automatisiert abrufen.
Die durch diese Form des Trainings im Muskel „abgespeicherten“ Gegenreaktionen sind elementar für den Ablauf eines Golfschwungs, da auch dabei komplexe Abläufe durch die Muskulatur abgearbeitet werden müssen.
Mit mehr als 30 Übungen bieten wir ein umfassendes Trainingsprogramm für die Muskulatur an, die für Stabilität, Balance, Funktionalkraft und Beweglichkeit verantwortlich ist.
Und das mit einem Trainingsgerät, welches aufgrund seines geringen Gewichtes von nur ca. 600g und der extrem hohen Flexibilität zur Befestigung an jedem Ort schnell und unkompliziert einsetzbar ist.
IKlopsch SPORTS
Isabelle Klopsch
www.iklopsch.de
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