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Nahezu alle USGoldmedaillien- gewinner der Olympiaden der letzten fünf Jahre trainieren nach seinem Programm. Dass seine Übungen Erfolg versprechen, hat er auch mit dem Fitness-Training von Golf-Profitraining für ein besseres Handicap Waschzettel Golfstars wie Billy Maifair und Candie Kung genügend unter Beweis gestellt. Aber sein Trainingsprogramm ist nicht nur Profisportlern vorbehalten: Mit seiner Golf- DVD bringt Verstegen das Profitrainingslager jetzt auch in die deutschen Wohnzimmer. Insgesamt 56 verschiedene Übungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training und lassen auch Amateure innerhalb von 12Wochen Profileistungen erreichen. Das Handbuch zur DVD sorgt mit Detailbildern und -beschreibungen dafür, dass jede Übung richtig durchgeführtwird. Verstegens Trainingssystem ist dabei so verständlich aufgebaut, dass Spieler und Trainer aller Level mit seinen Anweisungen ohne Komplikationen trainieren können.



Der Autor
Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist unter
anderem Fitnesstrainer der deutschen
Fußballnationalmannschaft unter den
Trainern Jürgen Klinsmann und Joachim
Löw.

Der Sportwissenschaftler ist Gründer und
Vorsitzender von Athletes` Performance,
einer Trainingseinrichtung für professionelle
Sportler in den USA. Athletes` Performance
setzt heute Standards hinsichtlich
moderner Trainingsmethoden, die auf den
aktuellsten Erkenntnissen der Sportwissenschaft
basieren.

Verstegen entwickelte sein revolutionäres
und innovatives Fitness-Programm für
Fussball, Golf, Tennis. American Football
und Basketball.

Mark Verstegen
Core Performance – Golf
DVD mit Handbuch
Spielzeit: 100 Minuten
39,90 € (D); 39,90 € (A); 67,00 sFr (CH)
ISBN: 978-3-936994-51-3
riva Verlag, München 2008