Marcel Anders-Hoepgen
Endlich gut schlafen
Gut & Besser schlafen – die Klassiker in einem Paket

Die beiden erfolgreichen Meditations-CDs in der Special Edition.

Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres Geistes, um sich wieder mit frischer Energie und Willenskraft aufzuladen, Erlebnisse zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen. Wenn der Schlaf ausbleibt, oder ganz einfach nicht effizient genug ist, führt das zu erhöhtem Stress, Unaufmerksamkeit und sogar Krankheit. Schlafmangel kommt aus Sicht des Yoga meist durch eine Überaktivität oder eine Übermüdung des Geistes.

Sechs einfühlsam geführte Meditationen und meditative Musik von und mit Yogameister Marcel Anders Hoepgen helfen, den Stress des Tages abzulegen, den Geist zur Ruhe zu bringen und ihn mit der nötigen Energie zu versorgen, sodass man tief und entspannt schlafen kann. Wer ENDLICH GUT SCHLAFEN kann, für den wird das Aufwachen zu einem schönen Erlebnis!

Marcel Anders-Hoepgen  Endlich gut schlafen CD systemed Verlag 2017Marcel Anders-Hoepgen
Endlich gut schlafen
Entspannung für die Nacht
2 CDs zum Sonderpreis
6 geführte Meditationen
125 Minuten Spielzeit
2 CDs | ca. 125 Minuten Spieldauer









Autor
Erfolgsautor und Yogameister Marcel Anders-Hoepgen, Jahrgang 1973 (Master of Healthcare Management), lernte seit früher Kindheit verschiedenste Techniken zur Körper- und Geisteskontrolle. Den Hatha-Yoga-Meistergrad erlangte er unter der Führung von Shri Yogi Hari, bei dem er zwölf Jahre lang lernte. Marcel Anders-Hoepgen entwickelte ein effektives und ganzheitliches System für Stressbewältigung, einem gleichmäßigen körperlichen Training und eine harmonische Geisteserhebung. Er ist der Begründer der Yoga-Excellation-Methode.

Quelle & Bild: systemed Verlag

 

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