Gesundheit: systemd - Gut schlafen

Gut schlafen
Oase der Ruhe
Die beiden Audio-CDs des Yogameisters Marcel Anders-Höpgen helfen jedem Hörer auf individuelle Art: sich zwischendurch eine kleine Auszeit zu nehmen.

Zur Ruhe zu kommen. Den Stress des Alltags abzuschütteln. Bewusst entspannen zu lernen. Konzentrationskraft aufzubauen. Kraft zu tanken. Zufriedenheit zu erfahren.

Auch wenn Sie nur ein paar Minuten Zeit haben!

- Tiefe Entspannung durch das Gefühl der Schwere und Wärme
- Erfahre die Stille
- Grenzenlose Weite

 

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen

praktiziert Yoga und Meditationstechniken schon seit früher Kindheit. Nach dem Studium der Musik konzertierte er viele Jahre als klassischer Gitarrist. Yoga und Meditation halfen ihm sehr bei dem Umgang mit Lampenfieber, sodass er seine Studien in diese Richtung vertiefen wollte. Dem Spruch »Ist der Schüler bereit, ist der Lehrer nicht weit« gerecht werdend, lernte er kurz darauf seinen Guru Shri Yogi Hari kennen und begann das Studium des Sampoorna Yoga. Sein Verlangen, diese Lehre in ihrer Tiefe zu ergründen wurde so groß, dass er seinen Beruf als Musiker aufgab, um bei Shri Yogi Hari in Florida leben und lernen zu können. Seitdem widmet er sein ganzes Leben dem Yoga. 2004 verlieh im Shri Yogi Hari den Titel Sampoorna Yoga Meister. 2006 kehrte er nach Deutschland zurück, um dort Sampoorna Yoga zu lehren.

Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
Gut schlafen
Entspannung für die Nacht
Geführte Meditation
Format: Audio-CD
3 Tracks, jeweils mit und ohne
Hintergrundmusik
9,95 EUR (D)
ISBN 978-3-927372-62-7